CLEAN UP YOUR LIFE

VON ARBEITSSUCHT

Engagement und Ehrgeiz im Beruf sind Eigenschaften, die sich jeder Chef von Mitarbeiter/innen wünscht. Der Chef oder Manager selbst sollte ebenso unermüdlichen Fleiß und Einsatz bringen.

Aber so positiv ein hoher Anspruch und ein bisschen Perfektionismus ist – wer es übertreibt, kann ernsthaft krank werden. Spätestens als Workaholic bekommst du gar nichts mehr auf die Kette. Denn wenn du nicht in der Lage bist zu delegieren, sich alles nur um deinen Job dreht, du viele, viele Überstunden machst und doch im Kollegenkreis mehr und mehr isoliert bist, wird es Zeit umzudenken. Dann bist du auf dem Weg zum Arbeitssüchtigen. Spätestens, wenn Bluthochdruck, Magenprobleme, Schlafstörungen und Kopfschmerzen dazu kommen, steht ein Burnout vor der Bürotür.

Deine Leistungen und Ergebnisse gehen gegen null. Spaß bei der Arbeit ist ein Fremdwort. Kommt dir das bekannt vor? Dann beginne etwas jetzt etwas wirklich Produktives und schaue dir die drei Erste-Hilfe-Tipps von Marcell zu diesem Thema an.